4 、节后那就更简单了,杯自直接取下生玉米粒 ,制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。
2、饮香水量至少要和玉米粒体积等量,甜玉即可倒出饮用。米汁
节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整 ,3、肠热
3 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ,虽然口感会有些些粗燥,米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的,
4、我这次放20ml,清水适量
做法 :
1、
材料 :甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20ml、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。所以需要打一会儿停一停再继续。加入炼乳或蜂蜜。要等温度降到温温的才能加入,加水煮10分钟左右至熟。可以过滤下喝。两根甜玉米放入锅中,否则会破坏蜂蜜的营养成分。但是放蜂蜜的话,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的,如果家里有豆浆机 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
2、连续工作时间太长会把电机烧坏,加水放入豆浆机,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。也可以再根据个人喜欢增加水的量,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,煮玉米的水也有营养 ,用豆浆程序就能做好,喜欢甜的要加量。不要倒掉 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。
5 、如果想要口感细腻,感觉不是很甜 ,
小贴士:
1 、
6、稍凉后,把甜玉米取出,
