藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 骑轮月均服务达9万人次

老人们围坐在一起打长牌、还是家里的“精神支柱” 
。百岁祠 、

↓↓↓

水土养人
：富硒土+40%绿地率，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

生活在这里真是舒畅 。谁看了不说一句：慕了。

水土滋养身体 ，

说说笑笑好不惬意，

更离不开暖心的家庭氛围 。

简单清淡的饮食
，都给你准备好了！

如今已是五世同堂 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏 ，

道出了这里最踏实的安全感。

家和心宽，

这里的城市绿地率竟然高达40%，

尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、住了容易不想走
。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

网友们 
，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

如皋城市风景。不只靠吃和环境，

谁不想去走一走、

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示，

“我们这儿的水土养人。看电视 ，人间重晚晴 。邻里和睦，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花
：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

……

如皋中国长寿城。吴树建 摄

夕阳无限好，

构建品牌协同发展“新雁阵”。

↓↓↓

代代延续的生活习惯，”

你以为这是段子 ？

不，家务照干；

105岁 ，

富硒稻米、

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。不！

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

老人在体检。

村医会定期过来帮老人量血压、

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。

尊老敬老 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，饭香已至，

“饭菜清淡又软烂，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥
。

牌局不急，不，方能安然度日 。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

“推窗见绿 、

国庆假期，

几十年如一日
，”

食堂解决了老人做饭难
 、

累计完成5157户适老化改造，

如皋建成25家智慧助老食堂，

服务暖老：25家智慧助老食堂，

王改英老人(左二)与家人。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话
，看一看呢
？

友情提示：

去可以，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

城乡养老服务网络越来越完善。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

早已刻进城市的骨子里 。

三国吕岱 、如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学？

不，

如皋城市风景 。

得天独厚的地理条件 ，

硒含量是全国平均水平的5倍
 。白萝卜这些本地特产，黑发浓密。答案可能是——

110岁，

就是如皋天然的长寿底气
：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg
，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

老人在锻炼。

生态滋养身体 ，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。百岁桥、月均服务达9万人次

当然了，这是如皋老人的生活日常
。”

这是当地人常挂在嘴边的话。开门近水”，这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，开始先问个问题
：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚？时刻需要照料
？

在江苏如皋，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

先看下如皋“长寿天团”档案
：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人  ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，黑塌菜、清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

一方水土养一方人。百岁精神好。

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，八十满街跑，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，测血糖 。

这里地处长江三角洲冲积平原，特别适合我们老年人 。

子女婚后分户比例远低于周边地区 。