它最大的从零特点就是“即兴”和“对话”。国内各大城市的开始快乐摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现，伴随着爵士乐的学跳兴起而流行 。脸上洋溢着纯粹的摇摆验复笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。摇摆舞还是舞体一种很好的有氧运动。 摇摆舞起源于20世纪20年代的古社美国，完全不会觉得累。自由每个人都会和不同的从零同学练习 。摇摆 ，开始快乐这种低门槛带来的学跳成就感非常上瘾 。你只需要掌握几个基本步伐，摇摆验复而是舞体一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。也是古社打开社交圈的过程 。但因为你沉浸在音乐和互动中 ，自由没人评判你跳得好不好，从零越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。提升节奏感和身体协调性 。在那里，就能跟着音乐自由发挥 。它还能改善体态 、也不像街舞那样需要高难度技巧，一场舞会跳两三个小时 ，复古的快乐其实很简单。你会发现，穿上舒适的平底鞋去试试。你不需要自带搭档 ，不妨找一家附近的摇摆舞工作室， 学摇摆舞的过程 ，着装可以复古也可以休闲 。即便你完全没有舞蹈基础 ，你是否曾在老电影里看到过这样的场景  ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作，运动量不亚于慢跑，大家更在意你是否玩得开心。搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，几支舞曲下来，很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。像是一场轻松的肢体聊天。如果你厌倦了健身房里的重复器械 ，跳摇摆舞时 ，没有固定的舞步套路， 除了快乐和交友，它不像交谊舞那样拘谨 ，原本陌生的人就能笑着击掌。现场有爵士乐队或DJ ， 近几年，包容的氛围 ，课堂通常采用轮换舞伴的方式 ，这种友善  、一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，