滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

白萝卜250克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功打去浮沫
 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法蛤蜊肉250克 
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法

蛤蜊肉250克，加入盐，姜4克
，内脏，葱花、胡椒粉2克 。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，去鳞
、再依次放入鲫鱼、萝卜、 【调料】     大葱5克，料酒、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉调味，豌豆苗30克
。具有很好的补血养血的功效 。用旺火烧开 ，