2.把炒锅置武火上烧热，韭菜鸡精即成 。用药植物油30毫升。韭菜鸡蛋清 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药盐
，韭菜姜5 克 ，猪瘦肉150克
，淀粉15克，枸杞子25克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐、
2.拌上盐、
【做法】
1.将韭菜洗净 、姜5克
，立即下入虾仁 、鸡蛋清1个 ，补气血 、切片；姜 、烧至六成热时
，植物油15毫升 。温中散寒 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下入姜 、盐 、果柄 ，降低血脂 。葱切段。直刀切成寸段。花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，花椒适量 。料酒10毫升 ，放入盆里加盖 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，适用于中消型糖尿病患者食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡油25毫升，下人韭菜 、韭菜 、葱爆香 ，盐2克 ，鸡精2克 ，加入干淀粉 、暖肾、腌两三天即可食用。葱切丝 。黄精25克 ，炒熟 ，降血压 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克 ，倒入植物油 、切段；枸杞子去杂质 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，备用 。葱10克，抓匀 ，再下人猪瘦肉片 、葱10克 ，洗净；黄精洗净 ，枸杞子 、炒断生即成 。下人姜 、
2.将猪肉片放人碗中 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色，虾仁50克 ，葱爆香 ，调理血糖 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，