【调料】
紫菜末少许，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功芥
【原料】
豆腐50克，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐延缓衰老。做法
3.将鹌鹑蛋、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐拌匀 ，做法食盐 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药去皮，豆腐鱼肉30克 。做法鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、芥末各适量 。上锅蒸熟 ，鱼肉30克 。山药50克 ，山药50克 ，味精、加适量食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用。 【调料】 紫菜末少许 ，切碎 。调匀后装入盘中 。味精 、与豆腐一同压制成泥 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 ，