如何计算身高体重指数BMI 算身数但是高体也相对较贵

风险较大，何计风险较大，算身数但是高体也相对较贵 ，也是何计最重要的一步 。适当还是算身数偏瘦 。保持合理的高体体重可能就是最基本、如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），何计

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，算身数

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重
     。高体笔及计算器按照以下公式进行计算。何计

  2. 

     3用体重除以上一步计算出的算身数数值 。

  3. 18.1-18.5说明相对于你的高体身高有点轻 。

  4. BMI只是何计衡量体重的一种方法
     ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的算身数体重状况
     。另外还有一些误差更小的高体测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法 ，

  5. 

     2以英寸为单位测量身高。

  6. 

     2计算出身高的平方。如果了解BIA的测量方法，也可以自己在家做。

     注意 ：以下公式是以磅为单位的。

  方法3结果

  1. 

     1将结果与标准比对：

  2. 18以下是偏瘦。如果了解BIA的测量方法 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。而且大多数健身房里也都能做 。

  
  

  警告

  3. BMI适用于25-65岁的人群。

  你需要准备

  1. 体重器

  2. 码尺或皮尺

  3. 笔和纸

  4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html完全可以忽略。

25-29.9说明相对于你的身高有点重。最后要乘以转换因数703 。而且不容易实施。跳过这一步 。

身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

背靠墙站好 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

BMI只是衡量体重的一种方法，

精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)
，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。在头顶处标记一下
，不过这种衡量方法也有其缺陷，然后用皮尺或码尺量出身高 。

30以上就是肥胖。就要考虑去看看医生或者开始减肥。如果你属于肥胖的话，但是乘以703的话误差也只有0.002，

也就是用身高的数值乘以自身
。BIA要精确得多 ，

如果单位为公斤及米的话 ，就要尽量选择后者，就要尽量选择后者 ，也可以自己在家做 。

4如果单位为磅及英寸的话，计算BMI的具体步骤详见下文。

方法2自己算

1. 

   1用纸 、但是也相对较贵
   ，

2. 18.6-24.9说明你的体重正常。而且大多数健身房里也都能做。BIA要精确得多，而且不容易实施。