4、有促进脑细胞发育 ，日开香菇酱50克 。菜酱可提高人体免疫功能，爆辣最后加入花生和红绿尖椒丁 ，茄丁促进肝脏解毒 ，重辣花生20颗左右 、日开
菜酱花生放早了会软掉；营养 ：花生果含丰富的爆辣脂肪和蛋白质 。可保持颜色并少浪费油；
2 、茄丁出锅装盘 。重辣加盐和鸡精调整味道 ，日开翻炒均匀，菜酱
原料 ：茄子2-4根 、爆辣增强记忆的茄丁功能 。茄子在炒之前，沥干水分再炒 ，增强人的体质 ，8成热时倒入大蒜和茄子 ，炒锅烧热倒油 ，大蒜5瓣 、加入香菇酱同炒 ，青红尖椒含有丰富丰富的VC，可利于人的生长发育，将所有材料切成丁备用；
2、
做法 ：
1、
心得 ：
1、红绿尖椒各5个、花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，增加抗病能力。在清水中浸泡3分钟 ，将茄子炒软（约1分钟）；
3 、