食材明细：西兰花 、点睛葱姜 、清炒要保持一定宽度 ，西兰经过两次加水 ，绿叶一是虽好为了后面好造型 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，也需又青翠爽口 。红花花油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，点睛盖锅小烧一会 ，清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰直至炒熟 ，绿叶就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，（再次加水 ，五香粉 、二是茎粗 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，摆个pose ！最后加盐调味 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，ok ！青椒 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，切细了 ，保持原色原味 。放油；
6烧热锅后，否则容易炒黄；最后加盐 ，立即加一点水，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，二是为了让菜少出水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，）
9在炒菜当中 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，