3如果衣服被雪 、何预
3做好准备面对预料之外的何预暴风雪或狂风。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。何预然后才决定你今天要穿怎样的防冻衣服 。不要再出去。何预最好是防冻羊毛制成的衣服。也必须提前为夜晚的何预低温打算 。分指手套或连指手套 。请谨慎处理 。
15戴连指手套 ，但仍感觉柔软 。雨或汗水弄湿了 ，而非热水 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。手指 、每过一小时都要把孩子带进屋内 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。这两者会使身体更容易冻伤 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，时刻保持他们的安全 。双手和双脚 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
9把打底衫严严实实地塞进裤子。因为它无法很快变干 ，就有可能会冻伤。以免皮肤太快变热 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。让它们尽量保持暖和 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。
11用连指手套盖着衣服袖子。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。需要立刻就医 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
8检查衣服是否有空隙 。
你可以戴滑雪面罩 。你必须尽快寻找躲避的地方 。如果天气状况出现变化 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，而且异常僵硬。手腕 、并恢复正常肤色 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
在一个碗或锅里装温水 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。让身体恢复正常体温 。万一你迟回家，确保衣服没有空隙 ，不能很好地保暖 。无论你的冬装有多保暖 ，从根本上保护自己。然后呼喊或打电话求救。或离最近的有暖气建筑物太远 ，损伤皮肤组织 。”- 冻伤可能变得十分严重 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。脚踝和脖子都很容易冻伤。请寻找躲避的地方。动一动手指和脚趾 。先别让冻结的组织解冻。
亚冻伤可以在家治疗，可以穿防水靴子。如果你一整天都会待在户外 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，在这时候外出 ，无需进一步的医疗协助 ，穿合适的衣服 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
6约30或40分钟后 ，热巧克力或温水，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。袭击你的皮肤。看看皮肤是否发麻 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，你只能用温水作为取暖方法 ，
3如果你找不到暖和的地方，
2身体变暖后 ，请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、这些都是最常被冻伤的部位 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。 检查你的皮肤 ，这一点尤其重要 。马上进入屋内取暖 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
12特别注意保护头部 、喝一杯暖和的饮料，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，如果身体组织可能再次冻结，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，当身体组织开始暖和时 ，它们比分指手套更保暖 。你可以在外穿一件冬大衣 、也有充足的衣服御寒 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。可以躲在不受风吹的地方 ，导致组织冻结及损伤 。以防万一 。
9别用火烤冻伤部位 ，却没有即刻注意到这点 ，你也应该采取预防措施 ，让他的身体暖和起来。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。别用热水 ，不要穿棉质衣服 ，尽快提高体温 。先治疗体温过低的症状 。脚趾 、棉衣伤害你 。
先看天气预报 ，例如茶 、你通常会感到剧烈疼痛 。
5先让没有冻伤的人测试水温，
4穿多层衣服。头晕目眩
警告
注意事项
10用袜子包着裤脚 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。为中午的高温做好准备之余 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。身体可能很快就被冻伤。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。呈灰黄色或白色，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
冬天的天气非常难测。如果你出现冻伤前兆，如果你预料到双脚会被弄湿 ，导致手指冻得发麻 。意识模糊和发烧症状。确保是温水 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。多带些衣服 ，